Архив метки | "авитаминоз"

Пришла весна, а с ней и авитаминоз – как ей противостоять?

Метки: , , , , , ,

Пришла весна, а с ней и авитаминоз – как ей противостоять?

04 апреля 2012, Mixa

Приводим в порядок организм после зимних потерь.

Самое первое – это восполнить утерянные витамины из натуральных продуктов. Лучший источник витамина С – не только цитрусовые, но и квашеная капуста, болгарский перец, сушеные и замороженные фрукты и ягоды.

Если же прибегать препаратам, то принимать только с сертификацией JP или полученные криогенной сушкой в жидком азоте. И никакого самолечения, потому что каждый организм требует индивидуального подхода, особенно в юном и пожилом возрасте. Организму же здорового взрослого человека достаточно полноценного разнообразного питания. Но нельзя забывать об аллергии.

Отзывов (0)