Архив метки | "психология"

nashi-straxi

Метки: , ,

Наши страхи

15 ноября 2012, irina

Боязнь испытывают все без исключения люди, но не всем понятно в чём он нам помогает. Боязнь бывает трёх видов: — боязнь биологической смерти;- боязнь социальной смерти;- боязнь духовной смерти.

С древних времён учёные пытаются изучить страх и управление им.

Боязнь биологической смерти заключается в дальнейшей неизвестности. К десяти годам ребёнок начинает понимать, что человек может умереть и у него появляется страх смерти. Не зная, что ожидает их после смерти, самопроизвольно появляется испуг. Людям свойственно чувствовать страх.

Обычно это боязнь природных катастроф, опасных диких животных, жизненных обстоятельств. Этот вид страха проявляется рефлекторно. Главная ошибка родителей, это сравнивание своих детей с другими, приводя их в пример. Этим самым проявляется страх социальной смерти. Такая боязнь имеет положительную сторону. Она помогает подстраиваться к новым обстоятельствам. Читать полностью

Отзывов (0)

psixologi-5-dejstvij-kotorye-pomogut-spasti-semyu

Метки: , ,

Психологи: 5 действий, которые помогут спасти семью

04 мая 2012, irina

Народная пословица утверждает, милые бранятся, только тешатся.   Иногда  и небольшие стычки и  могут перерасти в  настоящую ссору, грозящую  разрушить нежные отношения в семье. И что бы лодка любви не разбилась о камни, жене, как  самой мудрой в паре, необходимо изменить свое поведение и:

1.Поговорить с супругом откровенно. Не  стоит думать о том, что безропотное  терпение, поможет исправить сложившуюся ситуацию, и все наладится как от взмаха волшебной палочки. Потому что молчание  всего лишь создаст иллюзию безоблачного счастья. Постарайтесь  найти удобный момент и  поделиться своими опасениями и  переживаниями с мужем. Расскажите о том,  насколько вы его цените и им дорожите, но обязательно  разговаривайте без криков, скандалов, упреков и угроз.

2. Прекратить морализировать. Если на протяжении многих месяцев, вы добросовестно пытались отучить мужа от дурных привычек, но у вас ничего не получилось, нужно просто оставить эту затею. Потому что ваш муж  взрослая и сложившаяся личность, с собственной философией, принципами и мировоззрением. Вот и оставьте ему эту его индивидуальность. Читать полностью

Отзывов (0)

Советы эксперта о правилах поведения во время скандалов

Метки: , , ,

Советы эксперта о правилах поведения во время скандалов

25 апреля 2012, Mixa

Кандидат психологических наук Н. Цветкова при первых признаках появления отрицательных эмоций советует в первую очередь сразу выяснять причины их появления. Если же дело дошло до выяснения отношений, то очень важно, чтобы стороны находились в 90 градусах друг от друга, что позволит им дотронуться друг к другу или же создать паузу в конфликте. Лучше всего обращаться к собеседнику по имени и ни в коем случае не кричать во время разговора. Следует избегать закрытых поз, вместо этого лучше всего использовать приветственные жесты. Радость от примирения сторонам конфликта нужно выражать так же, как они обычно её выражают вне конфликтных ситуаций. И никогда не нужно бояться просить прощение.

Отзывов (0)

Итальянские психологи выяснили, как можно легко порадовать близких

Метки: , , , , ,

Итальянские психологи выяснили, как можно легко порадовать близких

17 апреля 2012, Mixa

Согласно проведенным им исследованиям, для этого не нужно каких-то фантастических усилий. Можно просто отправить sms-сообщение родственнику или другу с неким незамысловатым вопросом — «как поживаешь?» или же «как дела?». Тогда его настроение сразу значительно улучшится. Специально для этого проекта ученые нашли добровольцев пожилого возраста или находящихся в депрессии. Таким образом им удалось проверить, насколько эффективны текстовые сообщения, приходящие на мобильник. Выводы психологов подтвердили и медицинские приборы, которые могут считывать показания с человеческого мозга.

Отзывов (0)

Перегруженность школьников, как дотянуть до каникул?

Метки: , , , , ,

Перегруженность школьников, как дотянуть до каникул?

02 апреля 2012, Mixa

Родители школьников обеспокоены чрезмерной перегруженностью своих детей. По словам мам и пап, ученики возвращаются из школы уставшими и замученными. Домой они приносят дневник, в котором записано очень много заданий для домашней работы. Совершенно без отдыха дети приступают к выполнению уроков и заканчивают уже поздним вечером. После чего ложатся спать, так проходят все школьные дни.

Данные замечания учителя прокомментировали так. С первого класса школьникам надо прививать усидчивость, внимательность и добросовестное отношение к домашним работам. Роль родителей — проверять и контролировать, а не выполнять с детьми или вообще вместо них. Это значительно облегчит учебный процесс.

Отзывов (0)

bessonica

Метки: , , ,

Найдена одна из причин бессонницы

07 ноября 2011, news

Зарубежным исследователям удалось найти еще один фактор, вызывающий различные расстройства сна и бессонницу – по мнению специалистов из США, бессонница может стать непосредственным следствием психологического состояния одинокого человека. Лианн Карина, руководитель научной группы из Чикагского университета, утверждает, что уровень стресса и депрессии, испытываемых человеком, прямо пропорционален серьезности бессонницы, а эти состояния являются практически постоянными спутниками одинокого образа жизни. Ученые провели эксперимент, в ходе которого они наблюдали за 95 жителями штата Южная Дакота, возраст которых составил в среднем сорок лет. Все добровольцы на протяжении всего эксперимента носили специальные мониторинговые браслеты, которые фиксировали продолжительность сна каждого испытуемого, а также определяли, как меняются фазы сна и бодрствования человека. Специалисты регулярно проводили среди добровольцев опросы, в которых людям нужно было отвечать на вопросы о своем образе жизни, депрессиях, стрессах, беспокойных состояниях, а также каждый человек самостоятельно оценил качество своего сна и предположил, страдает ли он бессонницей, сохраняет ли он бодрость в течение светлого времени суток, и насколько тяжелым является его расстройство сна. Результаты эксперимента показали, что практически все добровольцы, которые были одиноки, испытывали бессонницу гораздо чаще, нежели те испытуемые, которые жили с кем-либо. По словам руководителя исследования, учеными была найдена закономерность – чем более одиноким себя чувствовал человек, тем чаще он просыпался ночью, тем менее стабильным и крепким был его сон. Полученные результаты подтверждают тот факт, что психологическое состояние человека и его социальное положение оказывают непосредственное влияние на его физическое здоровье и стабильность работы организма.

Отзывов (0)

britney

Метки: , ,

Британским школьникам покажут фотографии поп-звезд

01 октября 2011, news

Недавно власти Великобритании приняли решение запустить среди школьников и подростков страны образовательную программу с психологическим уклоном, которая будет направлена на то, чтобы развенчать подростковые иллюзии и стереотипы относительно популярных поп-звезд, которым дети зачастую завидуют, и это формирует у них комплекс неполноценности и чувство неуверенности в себе. Британские психологи решили показать школьникам набор фотографий знаменитостей, на которых те изображены без ретуши, коррекции и обработки в Фотошопе. Специалисты считают, что это укрепит чувство уверенности в себе у подростков, которые собственными глазами увидят, что их эталоны красоты и стиля выглядят точно так же, как обычные люди, имея те же недостатки внешности. Таким образом, подростки будут меньше переживать из-за собственного физического несовершенства и поймут, что они могут выглядеть не хуже любимых звезд. Большинство подростков, мечтающих походить на своих кумиров, не догадываются о том, что на официальных фотосессиях фотографы умело скрывают физические недостатки своих моделей, а затем корректируют фотографии в графических программах. После того, как дети увидят фотографии тех же людей в обычной обстановке, где они не позируют фотографам и не находятся в профессиональной студии, они могут изменить свое отношение к собственным комплексам, так как почувствуют, что даже любимые звезды могут быть несовершенны в телесном отношении.
Необходимость подобной психологической программы назрела в связи с тем, что реклама и мир моды навязывают детям, по мнению психологов, искусственные и недостижимые идеалы, стремление к которым зачастую становится болезненным и приводит к самым плачевным результатам – начиная от травм, вызванных психологическим давлением рекламы, и заканчивая анорексией и суицидами.

Стремление выглядеть молодой и красивой свойственно каждой женщине. Однако годы упорно берут свое. Подтяжка или омоложение лица — это именно та процедура, которая позволит вам всегда оставаться на высоте и хорошо выглядеть.

Отзывов (0)

BrainPlasticity

Метки: , , ,

В США разработали игру для лечения шизофрении

28 сентября 2011, news

Уникальный шаг в борьбе с психическими заболеваниями, и в частности, с шизофренией, сделали специалисты по разработке компьютерных игр в США – компания-разработчик Brain Plasticity создала развивающую компьютерную игру, стимулирующую мыслительные способности. По словам создателей, игра может стать эффективным средством для лечения шизофрении или хотя бы для стабилизации психического состояния людей, больных этим недугом. Пока игра еще не применяется для массовой реабилитации шизофреников – компания Brain Plasticity оформила нужные документы совсем недавно и уже передала их в Американское управление по продуктам и лекарствам, чтобы игру признали официальным лечебным средством, которое можно использовать в клинической практике.
Задачей новейшей игры является развитие внимания и памяти у людей, страдающих серьезными психическими расстройствами. В то время как Американское управление по продуктам и лекарствам рассматривает заявление с новым проектом, создатели игры продолжают дорабатывать ее и совершенствовать некоторые компоненты. Первые клинические испытания программы пройдут в начале 2012 года. В испытании методики поучаствуют сто пятьдесят пациентов, и на основе проведенных опытов, исследователи смогут доподлинно сказать, эффективна ли компьютерная игра для улучшения психического состояния больных людей, и каков процент улучшений среди пациентов, на которых испытывали новую методику. В ходе клинических опытов, которые будут продолжаться шесть месяцев, каждый пациент должен будет в течение пяти дней в неделю посвящать ежедневно по одному часу терапевтической игре. Если качество жизни пациентов за это время улучшится, соответствующие инстанции одобрят использование игры в терапевтических целях.

Отзывов (0)